¿Por qué el Açai es tan popular entre los practicantes de Jiu Jitsu?
En pocas palabras el atractivo de Açai es la combinación de sus raíces brasileñas, beneficios para la salud y el gusto.
El açai es una baya nutritiva que es nativa de Brasil y crece en las fértiles llanuras aluviales del río Amazonas.
Con los años sus beneficios han sido comentados y recomendado por la familia Gracie y como saben, las recomendaciones son por lo general se reunió con una cálida recepción de la comunidad BJJ.
Su influencia positiva sobre los beneficios de Acai no es una excepción. Con muchas recetas e historias acerca de los beneficios de este "súper alimento" por parte de la familia Gracie, hay una gran cantidad de practicantes de BJJ que sin duda llevan a hacer una 'Acai tazón' como una parte esencial de su dieta.
¿Cuales son los beneficios?
No hay duda de los beneficios para la salud de esta super sabrosa baya, pero no hay escasez de publicidad que rodea está cerca de todas las grandes potencias que abarcan como algunos vendedores de suplementos dietéticos quieren hacer creer.
A continuación se enumeran algunos de los beneficios probados de Acai:
• La pulpa y la piel son ricos en antioxidantes
• Las bayas están repletas de aminoácidos, ácidos grasos esenciales, fibra y vitaminas y minerales.
• Esta baya del tamaño de la uva es una gran fuente de energía.
• Con su sabor a chocolate ono se puede negar que su sabor es muy bueno!
Aparte de que si no lo has probado a continuación, sólo hay una cosa que hacer, cazar algunas recetas para ese plato perfecto o Acai batido y obtener degustación!
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